Visez la cosite lungi, insa din pacate parul meu nu pare sa isi doreasca acelasi lucru. Firul fiind foarte subtire, imi este aproape imposibil sa il las mai lung fara sa aiba un aspect de par tocit.

Se pare insa, ca sunt multe lucruri pe care le fac gresit in ceea ce priveste intretinerea acestuia. In primul rand utilizarea placii de par, care este destul de frecventa.

Se pare ca si pieptanatul, uscatul sau samponarea sunt destul de agresive pentru podoaba noastra capilara. Plus vopsitul, decolorea, coafarea cu ondulatorul, placa de par…

Ce putem face totusi ca sa putem diminua pagubele?



1. Pieptanatul.  
Multe dintre noi suntem destul de “agresive” atunci cand ne pieptanam. Intotdeauna trebuie sa incepem sa ne descurcam parul de la jumatatea inferioara, fiind zona unde se incurca cel mai des din cauza faptului ca firele de par de acolo sunt uscate. Este recomandat sa folosim si un spray de descurcare.

2. Ne prindem parul mult prea tare. Imi prind parul destul de des, mai ales pe timpul verii din cauza caldurii. Insa parul nu este prea fericit, pentru ca de multe ori il strang prea tare.

3. Atentie la soare. Soarele ne arde si parul, nu doar pielea. Razele UV sunt destul de nocive, astfel ca parul isi poate pierde din vitalitate si stralucire dupa o perioada indelungata in care l-am expus la soare. So, este recomandat sa folosim sprayuri de ingrijire a parului cu factor de protectie inclus.

4. Folosim uscatorul de par prea des si incorect. Pe cat de mult posibil incerc sa imi las parul sa se usuce natural, insa se intampla sa fiu si pe fuga. Ideal ar fi sa nu utilizam viteza maxima de uscare a parului si sa nu il tinem prea aproape de par.

5. Tratamentele chimice. Indreptarea parului sau permanentul, au efecte destul de nocive asupra sanatatii parului nostru. Daca apelam in repetate randuri la astfel de proceduri, el risca sa devina uscat. Este important sa te informezi foarte bine inainte de a apela la astfel de stilizari chimice.

6. Frecarea parului cu prosopul. Este un obicei pe care cred ca nu il am doar eu. Se pare insa ca aceasta este o modalitate destul de usoara de a deschide cuticulele parului si se poate rupe mult mai usor. De asemenea, este indicat sa nu ne pieptanam parul ud sau sa dormim cu el ud.

7. Atentie la alimentatie.  
Sunt cateva alimente ce ne pot ajuta sa ne mentinem scalpul mai sanatos, iar altele sunt de evitat. Printre acestea putem enumera dulciurile in exces, alcoolul si mancarea prea grasa. Este recomandat sa consumam mai multe migdale, naut, cartof dulce si dovleac. Sunt adevarate surse de vitamina A, vitamina E sau B9, esentiale pentru sanatatea si stralucirea parului nostru.

Sursa foto:Pinterest.com